スポーツの動作につながる足首の安定性
足元は身体を支える重要な土台であり、走る・跳ぶ・踏み込むといったあらゆるスポーツの動作は足から始まって、その力が全身へと伝わっていきます。そのため、足元の状態が安定していなければ、本来のパフォーマンスを発揮することは難しくなるというのが当院の考えです。足元から全身のバランスを整えていくことで、より安定した動きを目指し、パフォーマンスの向上や怪我の予防にもつなげられるよう藤沢にて尽力してまいります。
全身のバランスとパフォーマンスの関係
スポーツにおけるパフォーマンスは、技術だけでなく、身体全体のバランスによっても大幅に左右されやすいものです。筋力や柔軟性といった要素ももちろん大切ですが、身体の軸が安定していなければ、その力を効率よく発揮することはできません。身体のバランスが崩れていると、特定の部位に負担が集中しやすくなるため、動きに無理が生じたり、パフォーマンスの低下や怪我の原因につながったりすることもあります。スポーツに取り組む方をサポートするために、接骨院としての施術や矯正インソールの提供を藤沢にて行ってまいります。
動きの安定性を高める矯正インソール
一般的なインソールがクッション性や履き心地を重視しているのに対し、矯正インソールは足の構造や動きに着目し、足首の安定性を高めることを目的としています。足元から身体全体のバランスを整え、パフォーマンスの向上とケガの予防の両方にアプローチできる矯正インソール『フォームソティックス・メディカル』は、スポーツに取り組む方におすすめの選択肢です。接骨院として足の状態や競技特性に合わせて細やかに調整することで、より高いパフォーマンスとコンディション維持を目指すサポートを藤沢にて提供しております。
アクセス
わたべ接骨院
| 住所 | 〒252-0816 神奈川県藤沢市遠藤701−7 滝ノ沢ストアー Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
0466-88-2929 |
| 営業時間 | 月、火、木、金 / 9:00~12:30、15:30~19:00 水、土 / 9:00~12:30 インソール対応時間 水、土 / 14:00~18:00 |
| 定休日 | 日 |
| 備考 | インソールのご相談のみご予約を受け付けております。お電話にてお問い合わせください。 ※予約優先制になります。 |
アクセス
湘南台駅や辻堂駅から乗車できるバスを利用頂き、滝の沢(藤沢市)バス停から徒歩約2分の滝の沢商店街の看板下をくぐった先の立地にて、矯正インソール「フォームソティックス・メディカル」のご案内を含めた、身体のお悩みに寄り添うケアを提供しています。
スポーツ後の適切なコンディショニング
スポーツ後のケアとコンディショニングは、パフォーマンスの維持やケガの予防において重要な要素です。運動後の身体は、筋肉や関節に疲労が蓄積している状態であり、そのままにしてしまうと怪我の原因につながることもあるため、早めのケアをおすすめしています。また、身体のバランスが崩れたまま運動を続けると、特定の部位に負担が集中してしまうことも少なくありません。接骨院として、運動後に状態を確認し、必要に応じて身体のバランスを整えるサポートも藤沢にて行っております。