子供の膝の痛みの中でお皿の下あたりに痛みが出る事があります。オスグッド・シュラッター病と言い、だいたい10～15歳位の年齢で見受けられ女子にも痛みが出ますが男子に出る事が圧倒的に多いです。原因として膝の使い過ぎではあるのですが構造として太ももの筋肉はお皿に付いておりお皿の下側は膝蓋靱帯と言う組織が脛の上側にある脛骨粗面に付いています。粗面部は子供の時はまだ柔らかく、そこに太ももの筋肉を介して靱帯が引っ張る事により炎症を起こしたり放置したり無理をしていると骨隆起が起きたりもします。スポーツで走ったり、ジャンプしたり、蹴ったりする動作をやりすぎると障害（オーバーユース）が起き、一生懸命に取り組んでいるスポーツを中止しなければなりません。予防や痛みの改善には太ももの筋肉を柔らかく（柔軟性）痛みが無い普段からストレッチなどケアが大事です。また扁平足やオーバープロネーションやスピネーションの様な足部での負担（ニーイン傾向）により下腿、大腿のねじれによる連鎖も考えられます。当院では症状改善の一部として医療用矯正インソールを処方しておりオーバーユースやニーインによる負担を軽減する目的で取り入れています。お困りの方がいらっしれば藤沢市にあるわたべ接骨院にご相談ください。